Tag: Backpain

వ్యాయామంతో వెన్నునొప్పి దూరం..

ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది నడుము నొప్పితో బాధపడుతూ ఉంటారు. ఆసుపత్రుల చుట్టూ తిరుగుతుంటారు. విపరీతంగా మందులు వాడతారు. అయితే, జీవన విధానాన్ని మార్చుకోవడం, నడుము నొప్పికి సంబంధించి ...

Read more