Tag: yoga practices

సూర్యనమస్కారం అనేది ఆసనంగా లేదా సాంప్రదాయ యోగాలో భాగంగా పరిగణించబడనప్పటికీ, ఆధునిక యోగ అభ్యాసాల్లో మాత్రం భాగంగా పరిగణించబడుతుంది. సాధారణ కార్యకలాపాలను ప్రారంభించే ముందు సూర్యనమస్కారాన్ని సాధన ...